北京舞蹈学院副教授侯文靖老师为我院师生开展线上讲座

更新时间:2022-05-23点击次数:348

2022年5月22日,敦煌学院邀请北京舞蹈学院副教授侯文靖老师线上分享《中国古典舞教学体系创建史概述与基本功教学法》,此次讲座由敦煌学院研究生教学中心主办,舞蹈表演系全体师生参加。

首先,侯老师从中国古典舞训练体系的概念开始阐述,并举例说明优秀的舞蹈演员都得益于中国古典舞训练体系的培养。随后侯老师从中国古典舞教学体系创建历史入手,对中国古典舞教学体系中教材建设的不同方法进行纵向历史剖析,将教材建设中的科学性和优劣性进行了对比分析,说明了不同阶段教材的特点和与时代发展的紧密关系。同学们对于教材建设的民族特性、科学性与系统性几个关键字的认识也在课程的推进中水落石出。

在中国古典舞基本功教学的基本原则上,侯老师分三个不同年级阶段的不同方法展开。第一点是中国古典舞的外形特点中“拧、倾、圆、曲”与翻身技术中躯干的重要性;第二点是中国古典舞需要的素质能力,例如“软开能力、爆发力以及力度与速度的和谐统一”;第三点是中国古典舞的运动意识,分为“以腰为轴、以胯为本、以脚为根”的基本要点,以更好达到中国古典舞的审美意识。在侯老师讲解中国古典舞的连接特点中,她说,“圆”动作分为“平圆、立圆、8字圆”这样弧线的连接方式,是中国古典舞所有连接动作的规律特点。舞蹈都有其节奏与快慢,中国古典舞也同理,其节奏特点总体来说也是“轻重缓急、抑扬顿挫”,要有松与紧、开与合的对比。

侯老师对于中国古典舞教材中的训练分类也做了详细的讲解,训练体系大致分为基础能力训练和技术技巧训练两大部分。对于基础能力训练模块,侯老师将“头、上肢(手、手臂)、躯干(腰、骨盆)、下肢(脚、步伐、膝关节、髋关节、腿速)”的不同要点都进行了精细的讲解和梳理。紧接着另一模块——技术技巧训练部分,分别是控制类(技术性、控制稳定性及其技法特点)、旋转类(直立转、舞姿转,连接转)、翻身类(双脚、单脚、倒换重心、舞姿翻身、复合翻身、必备能力)、跳跃类(基础跳、掖腿跳、吸腿跳、端腿跳、前后分腿类、变身类)。侯老师还讲解了中国古典舞中跳跃类技术技巧的发力方式与训练重点,例如蹲的正确方法、轻胯轻腿、踝关节力量以及对节奏的把握。

讲座不知不觉已经过半,侯老师提到中国古典舞基本功训练由基础规范训练、强化训练、综合表现训练对应着本科教学低、中、高年级的阶段教学总任务。在本科阶段,低年级主要进行教学规范整理训练阶段;中年级是从基础阶段向高年级训练的过渡,主要进行短句强化与重复;高年级主要进行综合性组合与特殊技术技巧训练阶段,采用因材施教的原则进行授课。这些训练都基于“基础”、“强化”、“综合”的教学模式,适合学生自身发展,也体现了中国古典舞基本功训练的优势与特点。

此次讲座为敦煌学院舞蹈专业全体师生提供了学术指导,补充了学习体系中对于古典舞基本功训练体系的空白,让同学们对中国古典舞基本功体系有了更加明晰的认识。



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