2024年11月24日，2022级舞蹈表演班邀请李爱云、王昱丹老师开展“遇见更好的自己”心里主题活动，对同学们进行了心理辅导。 
首先开始的击鼓传花环节，老师让同学们在放松的状态下随机分享，从生理的我、现实的我、理想的我三个角度全面审视自己。通过分享，同学们更好地认识彼此，增强了班级凝聚力和彼此的情感连接。
随后的随机抽签促使同学们尝试平时因为害羞、害怕出错等心理而不敢做的事情，帮助他们打破固有心理限制，挖掘潜在性格，以表演的方式更为自由地探索自己内心的想法和感受，了解自己的喜好和情绪反应模式，增强自信和勇气。
盲盒游戏中，老师让同学们将自己最不能忍受的事情与最骄傲的事情写入便利贴，引导大家深度审视自己的价值观和情绪触发点。在明确这些内容的过程中，帮助同学们更好地了解自己的内心世界。当抽取其他同学的便利贴解答时，同学们有机会站在别人的角度去思考问题，感受不同的想法和经历，在读懂他人的同时也能照见自己。
最后，老师借成长树呈现不同阶段的小孩形象，引导同学们对照自身，洞察当下，梳理个人状态，清晰认知自我。
心理活动落下帷幕，每位参与者心间种下的成长种子开始萌芽。希望同学们于自我剖析中打破认知局限，于分享交流间汲取前行力量，以更坚定、从容的姿态拥抱生活，解锁未知潜能，一步一印奔赴理想中那个更卓越、更坚韧、更具光芒的自己。
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